Sou Maíra Soliani; médica PhD, certificada em Medicina Funcional pelo Institute of Functional Medicine, com mais de 5 anos de experiência em tratamentos de saúde metabólica.

É importante compartilhar que passei por uma transformação na minha saúde. Quando percebi estar realmente acima do peso, acreditei que meu problema era uma combinação de genética desfavorável e metabolismo lento. Afinal, já tinha tentado várias dietas e reeducações alimentares.

Ao mudar meus hábitos, percebi que, apesar da minha genética, era possível controlar a fome e perder peso. Seguir essas dietas tradicionais não funcionava para mim – assim como não funciona para muitas pessoas.

O livro “A Ciência do Desconforto” é resultado de mais de cinco anos de experiência com pacientes e alunos, além de várias discussões em grupos, artigos científicos e congressos nacionais e internacionais – com ele você vai vencer o desconforto para ter uma vida confortável de verdade.